彩票网站跑路,9月20日是第31个全国爱牙日,专家提醒——保护牙齿有窍门

医生为患者做窝沟封闭。记者周坤摄

  □本报记者石少军本报通讯员杨梅张潇然
彩票网站跑路  9月20日第31个全国爱牙日,今年的宣传主题是“口腔健康,全身健康”。极速大发快三—极速大发快三市立医院口腔科主任崔荣新提醒,龋病、牙周疾病是比较常见的口腔疾病,严重危害人们健康,预防这些疾病关键是做好牙齿清洁卫生,养成良好的生活习惯。“很多人表示每天都刷牙,刷牙这种小事还有什么可讲究的呢?殊不知刷牙时间和方式不科学是生成龋齿、牙周病的主要原因。彩票网站跑路 ”崔荣新说,每1至3个月应换一次牙刷,特别是刷毛变形时一定要及时更换。刷牙也有很多窍门,餐后食物残渣如果附着在牙齿上超过24小时,在牙齿上形成大量的牙菌斑就比较牢固了,很难通过唾液的自洁作用甚至漱口清除下来,从而腐蚀牙齿。彩票网站跑路为了避免这一问题的发生,最好在早餐后10至20分钟和睡前刷牙,减少牙菌斑附着的时间。
  涂氟或窝沟封闭可预防龋齿。涂氟防龋是在牙齿上涂上一层保护膜,增加牙齿表面的硬度,窝沟封闭是指不去除牙体组织,在牙齿的点隙裂沟涂一层黏结性树脂,保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀。
  哪些人群适合做涂氟防龋或窝沟封闭呢?崔荣新说,最佳时机是牙齿完全萌出到龋病尚未发生的时候,一般在以下几种情况下可以做:乳磨牙在3至4岁时,第一恒磨牙是在6至7岁,第二恒磨牙在11至13岁。另外需要注意的是,涂氟防龋更适合3至6岁的低龄儿童,5至7岁儿童封闭剂比较容易脱落,应该在半年到一年复查一次,脱落后再次封闭。“在生活习惯上,有的人特别喜欢吃硬的食物,因为他们觉得这类食物非常有嚼劲,但是硬的食物对牙齿的伤害是最大的,因为牙齿在长期咀嚼磨损后,会出现牙齿冷热酸甜敏感、牙齿隐裂断裂、咬物痛等情况,不但丧失享用美食的乐趣,而且严重影响日常的社交生活,甚至不得不拔除患牙。 ”崔荣新提醒市民,保护牙齿还要少喝苏打饮料、碳酸饮料、咖啡等饮品,少吃含糖分高的、粘性过大的食品。

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